心が反応するものを大切にする

こんにちは

フラワーエッセンス使いの潜在意識セラピスト

めぐです

自分と向き合って

自分のことを深く知ろうとするとき

自分の心が反応するものは何かを探す

という方法を使うことがあります

自分は何が好きで

嫌いなものは何で

どんなときに幸せを感じて

不快なのはどんなときか・・・

ここに自分の幸せのヒントがたくさん詰まっています

このとき

好きとか得意などのポジティブな感情と

嫌いとか苦手などのネガティブな感情があり

それぞれ別物のように思いがちですが

ベクトルの向きが違うだけで

実はどちらも同じ心の反応です

(自分の世界にないものには反応しませんからね)

むしろ

ネガティブな感情のほうが

とても重要だったりします

それは

自分が抵抗しているものに

光を当ててくれているからです

だから

ときどき私はそれを

宝物

と呼んでいます

ネガティブな感情を呼び起こす

自分が抵抗しているものは何か?

を読み解いていくとき

ノートに言いたいことを書き出す

という方法もありますが

私は断然

フラワーエッセンスをお勧めします

フラワーエッセンスは

そこに光を当ててくれ

必要なことに気づくサポートをしてくれます

最後までお読みいただき

ありがとうございます

愛と感謝を込めて

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